Zumba

La Zumba est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d’énergie et un bien-être absolu après chaque session.

Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, soca, samba, tango, flamenco…), mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la Quebradita. Selon le site de la compagnie Zumba Fitness LLC, plus de 15 millions de personnes participeraient hebdomadairement à un cours de Zumba ; ces cours seraient offerts dans environ 200 000 endroits répartis dans 180 pays1.

HORAIRES DES COURS

  • Mercredi 18H30 : Tous niveaux (LOLITO RAMIREZ)
  • Samedi 11H30 : Tous niveaux (NAIARA NAIGUA)
Zumba avec Lolito Ramirez les mercredi de 18h30 à 19h30 au Studio Massaro

HORAIRES DES COURS

  • Mercredi 18H30 : Tous niveaux (LOLITO RAMIREZ)
  • Samedi 11H30 : Tous niveaux (NAIARA NAIGUA)

CONDITIONS D'ACCES

Toute l'année sans réservation