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+ de 40h - 28 disciplines - 33 professeurs

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Planning de la semaine

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LUNDI

17H15 : Yoga Aérien / Ts niv

18h15 : Hamac Accro / Ts niv

19h15 : REGGAETON / Ts niv

20h30 : Salsa Cubaine / Débutant

21h30 : Salsa Cubaine / Inter

17H00 : POLE DANCE / INITIATION

18h00 : Pole Dance / Débutant

19h15 : HEELS DANCE / Ts niv

20h30 : BACHATA / Débutant

21h30 : BACHATA / DEBUTANT 2

MARDI

18H00 : CLASSIQUE GROOVE / TS NIV

19h15 : URBAN STREET / Ts niv

20h30 : SALSA PORTO / Débutant

21h30 : SalsA PORTO / DEB2-Moyen

18H00 : NEW STYLE / TS NIVE

19h15 : MODERN JAZZ / Ts niv

20h30 : BACHATA / Débutant

21h30 : Urban BACHATA / TS NIVEAUX

MERCREDI

17h15 : HAMAC ACCRO / Ts niv

18H15 : CERCEAU Aérien / DEBUtant

19h15 : REGGAETON / Ts niv

20h30 : DANCEHALL / TS NIVEAUX

18H00 : URBAN / TS NIV

19h15 : LADY BACHATA / Ts niv

20h30 : KIZOMBA / NIV 1

21h30 : KIZOMBA / NIV 2

JEUDI

18H00 : AFRO DANCE / TS NIVEAUX

19h15 : DANCEHALL / Ts niv

20h30 : BACHATA / DEBUTANT

21H30 : BACHATA / INTERMEDIAIRE

19H15 : STREET JAZZ / TS NIVEAUX

20H30 : SALSA CUBAINE / DEBUTANT

20H30 : SALSA CUBAINE / INTER

VENDREDI

18h00 : LYRICAL DANCE / Ts niv

19H15 : ORIENTALE / TS NIV

20H30 : KIZOMBA

18H00 : POLE DANCE / INTER

19H00 : HEELS dance / ts niv

20h15 : TWERK / TS NIV

SAMEDI

11h00 : YOGA FLOW POWER / Ts niv

12H00 : CERCEAU AéRIEN / TS NIV

13H15 : STREET JAZZ / TS NIV

14H30 : SALSA / INITIATION

15H30 : BACHATA / THEMATIQUE

17H00 : JAZZ FUNK / TS NIV

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TRIBAL FUSION

La Tribal Fusion est un style de danse moderne qui a émergé aux États-Unis dans les années 1990. Elle mélange les éléments de la Danse Orientale, du Flamenco, de la Danse Classique Indienne, du Hip-Hop, et parfois du Modern Jazz et du Ballet. Ce style est souvent associé à une musique d'ambiance électronique, mais peut aussi être dansé sur une variété de musiques du monde.

Les cours de Tribal Fusion comprennent généralement un échauffement, des exercices de technique et d'isolation, et l'apprentissage de chorégraphies. Ce style de danse favorise la conscience corporelle, la flexibilité, le contrôle musculaire, et l'expression artistique.

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STREET JAZZ

Le street jazz est un style de danse hybride qui combine des éléments du hip-hop, du funk et du jazz. Il s'est développé dans un contexte urbain et est largement influencé par la musique populaire et la culture de la rue. Le style est connu pour son énergie, sa dynamique et son attitude audacieuse.

Les mouvements de street jazz peuvent être fluides ou saccadés, et le style encourage souvent une grande liberté d'expression et d'improvisation. Il incorpore des mouvements du corps entier, y compris des sauts, des tours, des mouvements de la tête et des épaules, des mouvements du torse et des mouvements au sol.

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MODERN JAZZ

Le modern jazz est un style de danse qui combine des éléments du ballet classique, du jazz contemporain et de la danse moderne. Il est caractérisé par son utilisation de la syncopation, de l'improvisation, et une variété de mouvements corporels et rythmes issus de nombreux styles de danse différents.

Dans le modern jazz, les danseurs peuvent utiliser leur corps de manière expressive pour interpréter la musique et raconter une histoire. Ils peuvent également incorporer diverses techniques, y compris des sauts, des tours, des mouvements au sol, et des mouvements isolés du corps.


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YOGA Aérien

Le yoga aérien est une pratique innovante qui mêle les postures traditionnelles du yoga à l'utilisation d'un hamac en tissu suspendu. Il permet d'effectuer des postures aériennes, d'améliorer la flexibilité, de renforcer les muscles, et d'alléger la tension dans le corps. Le poids du corps est partiellement ou totalement soutenu, ce qui facilite l'exécution des asanas. C'est une expérience unique, qui procure un sentiment d'apesanteur et de liberté. Le yoga aérien vous offre également l'occasion de vous défier et de découvrir de nouvelles postures acrobatiques, tout en respectant votre corps et vos limites. Et pour finir, vous vous laisserez aller dans un moment de relaxation dans l'hamac, où vous pourrez vous détendre complètement et vider votre esprit.

Cours de pole dance au Studio Massaro avec Daniella Prelle

POLE DANCE

La pole dance est une forme de danse et d'exercice physique qui implique des mouvements de danse et d'acrobatie autour d'une barre verticale fixe, ou "pole". Cette discipline combine des éléments de gymnastique, de danse contemporaine, et parfois des mouvements de cirque. Elle nécessite une force considérable, en particulier dans les muscles du haut du corps et du noyau, ainsi qu'une grande flexibilité et endurance.

Historiquement associée aux clubs de strip-tease, la pole dance a évolué au cours des dernières décennies pour devenir une forme reconnue de fitness et d'expression artistique, avec des compétitions officielles et des cours offerts dans les studios de danse et les salles de sport à travers le monde.

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CERCEAU AérieN

Le cerceau aérien est une grande boucle en métal suspendue au plafond qui permet à l'artiste de grimper, de se balancer, de tourner et de faire des figures en l'air. Cette discipline exige force, flexibilité et contrôle du corps pour réaliser des mouvements gracieux et puissants. Les cours de cerceau aérien commencent généralement par un échauffement pour préparer les muscles et les articulations. Ensuite, les participants sont guidés à travers les techniques de base pour grimper, s'asseoir et se tenir dans le cerceau. Au fur et à mesure que les compétences s'améliorent, les élèves apprennent à réaliser des figures plus complexes et impressionnantes.

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HAMAC ACCRO

Le hamac acrobatique, parfois connu sous le nom de "aerial hammock" ou "aerial sling", est une forme unique d'acrobatie aérienne qui utilise un hamac en tissu comme outil pour réaliser une variété de mouvements et de figures acrobatiques. Cette discipline combine des éléments de yoga, de danse, de gymnastique et de cirque, offrant aux participants une méthode d'exercice créative et ludique. Le hamac acrobatique est accessible à tous les niveaux de forme physique, bien que certains mouvements plus avancés puissent nécessiter une force et une flexibilité considérables.

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YOGA FLOW POWER

Le cours de Yoga Flow Power est conçu pour ceux qui cherchent à intégrer la force physique à leur pratique du yoga. Avec un accent particulier sur la fluidité des mouvements et le développement de la force du noyau, ce cours promet un entraînement dynamique qui encourage l'équilibre, la mobilité et la force. Au cours de chaque séance, vous serez guidé à travers une série de postures de yoga (asanas) qui s'enchaînent de manière fluide, imitant un danse contemporaine. Cela contribue à développer non seulement la force musculaire, mais aussi l'endurance, la souplesse et la concentration. La nature rythmée de ce style de yoga, souvent synchronisée avec la respiration, favorise également un sens profond de la présence et de la relaxation.

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TWERK

Le New Style, souvent associé à la danse hip-hop, est un genre moderne qui encourage l'individualité et l'expression personnelle. Ce style combine des mouvements fluides avec des sauts dynamiques, des tours et des mouvements de breakdance. Il met l'accent sur la musicalité, l'interprétation de la musique et la créativité, permettant aux danseurs de créer leur propre chorégraphie unique. Le New Style est souvent utilisé dans les compétitions de danse urbaine et de street dance, reflétant l'évolution constante et la diversité de la culture hip-hop.

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NEW STYLE

Le New Style, souvent associé à la danse hip-hop, est un genre moderne qui encourage l'individualité et l'expression personnelle. Ce style combine des mouvements fluides avec des sauts dynamiques, des tours et des mouvements de breakdance. Il met l'accent sur la musicalité, l'interprétation de la musique et la créativité, permettant aux danseurs de créer leur propre chorégraphie unique. Le New Style est souvent utilisé dans les compétitions de danse urbaine et de street dance, reflétant l'évolution constante et la diversité de la culture hip-hop.

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HEELS DANCE

Le Heel Dance, souvent associé au style de danse du cabaret et du burlesque, est une forme d'expression qui met l'accent sur la féminité, l'élégance et la sensualité. Cette danse se caractérise par des mouvements gracieux, exécutés principalement en talons hauts, qui accentuent la posture et le balancement des hanches. Les mouvements peuvent varier de doux et fluides à énergiques et rythmés, souvent combinés avec des poses dramatiques et une expressivité théâtrale. Les danseurs de Heel Dance utilisent leur corps entier, de leurs orteils à leurs expressions faciales, pour créer une performance captivante et séduisante.

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AFRO CUBAIN

L'afro-cubain est un style de danse enraciné dans la culture cubaine et africaine. Il combine des mouvements rythmiques, des percussions corporelles et des expressions énergiques. Les danses afro-cubaines sont profondément connectées à la musique et à la religion, avec des influences de la rumba, du folklore et de la salsa. Elles reflètent l'héritage africain et la passion cubaine, offrant une expérience dynamique et expressive. Le studio de danse peut explorer et enseigner les danses afro-cubaines pour permettre aux danseurs de découvrir la richesse de cette tradition culturelle.

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REGGAETON

Le reggaeton est un genre de musique et de danse qui a ses racines dans les cultures caribéennes et latines, mêlant des influences du reggae, du hip-hop et de la musique latine. C'est un style très rythmé et énergique, souvent caractérisé par des mouvements de hanches expressifs et une danse en couple proche et sensuelle. Le reggaeton met l'accent sur la liberté d'expression, l'attitude et la musicalité. La musique reggaeton est reconnaissable à son rythme distinctif appelé "dembow", caractérisé par un beat lourd et entraînant, généralement accompagné de paroles en espagnol.

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